Растяжка "молитва" под работу со штангой | База упражнений | Кольцов Алексей

Описание: 🌍 Программы тренировок с обратной связью и проекты ТУТ: https://koltsov.team
📣 Телаграм канал: https://t.me/koltsov_tut
🤝 Личная инста:   / koltsov_alexey  
📹 Основной YouTube канал:    / @koltsov_alexey