ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Упражнения на стуле, со стулом / Интересная и полезная гимнастика

Автор: Екатерина Якунина / Движение – жизнь

Загружено: 2026-02-25

Просмотров: 764

Описание: Начните день с полезных упражнений для бодрости и здоровья!
Гимнастика поможет снять боль, скованность, зажатость в теле, улучшит кровообращение.

Эти онлайн встречи проходят благодаря вашей поддержке! Она очень важна и мотивирует меня!🔥🌷🌹❤️

🩸Донат из любой страны: https://boosty.to/ekaterina_dvijenie/...

🩸https://dalink.to/ekaterina_dvijenie

🩸 Удобно через Telegram ЛЮБОЙ картой:
https://t.me/tribute/app?startapp=di5H

🩸Из РФ:
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024

🩸Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)

🩸Из Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109

❤️ СПОНСОРСТВО на YouTube:
   / @ekaterina_za_dvijenie  

О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий.
Мой девиз: не навреди!
Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону.
Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой.
Убеждена, что регулярное движение – залог хорошего самочувствия.

Мой блог на Boosty:
https://boosty.to/ekaterina_dvijenie

Канал в Telegram https://t.me/ekaterina_yakunina
♡
Ссылки на мои каналы, где дублируются мои видео с YouTube:

Дзен
https://dzen.ru/ekaterina_za_dvijenie

Rutube
https://rutube.ru/u/ekaterinadvijenie/

ВК
https://vk.com/ekaterina_za_dvijenie

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Упражнения на стуле, со стулом / Интересная и полезная гимнастика

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Упражнения при остеохондрозе. Утренняя гимнастика без оборудования

Упражнения при остеохондрозе. Утренняя гимнастика без оборудования

Упражнения, доступные для всех. Взбодри себя! Не засиживайся!

Упражнения, доступные для всех. Взбодри себя! Не засиживайся!

Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет

Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет

В 100 раз сильнее Квашеной капусты! Просто выпей 1 раз перед сном

В 100 раз сильнее Квашеной капусты! Просто выпей 1 раз перед сном

Страшная тайна орехов раскрыта | Твоя жизнь в опасности

Страшная тайна орехов раскрыта | Твоя жизнь в опасности

Массаж лица, шеи, головы в прямом эфире / Омолаживаем лицо, убираем отёки, снимаем напряжение с мышц

Массаж лица, шеи, головы в прямом эфире / Омолаживаем лицо, убираем отёки, снимаем напряжение с мышц

Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!

Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!

Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!

Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!

Тренировка с гантелями для укрепления мышц ног, бёдер, ягодиц

Тренировка с гантелями для укрепления мышц ног, бёдер, ягодиц

Гимнастика с палкой / Здоровье позвоночника и суставов / Гибкость и подвижность

Гимнастика с палкой / Здоровье позвоночника и суставов / Гибкость и подвижность

Если в 65 лет начнёте ходить именно так, то результат будет потрясающий!

Если в 65 лет начнёте ходить именно так, то результат будет потрясающий!

4 рыбы, которые медленно убивают после 60 — и 4 лучшие для долголетия | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ

4 рыбы, которые медленно убивают после 60 — и 4 лучшие для долголетия | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ

5 лучших упражнений для тазового дна, которые УКРЕПЛЯЮТ ЕГО и ЗАПРЕЩАЮТ опущение внутренних органов

5 лучших упражнений для тазового дна, которые УКРЕПЛЯЮТ ЕГО и ЗАПРЕЩАЮТ опущение внутренних органов

Ученые растапливают вершину Эвереста, причина шокировала весь мир…

Ученые растапливают вершину Эвереста, причина шокировала весь мир…

Почему СТОПЫ — ключ к жизни БЕЗ ИНВАЛИДНОСТИ после 50

Почему СТОПЫ — ключ к жизни БЕЗ ИНВАЛИДНОСТИ после 50

6 СУПОВ, ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ОРГАНИЗМ ИЗНУТРИ: советы практикующего врача

6 СУПОВ, ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ОРГАНИЗМ ИЗНУТРИ: советы практикующего врача

Чистим всё, от печени до кожи! Идеально для женщин: борьба с пятнами, весом и тяжестью.

Чистим всё, от печени до кожи! Идеально для женщин: борьба с пятнами, весом и тяжестью.

КОГДА ПРОСЫПАЕШЬСЯ С 3 До 5 УТРА — ПРОИЗНЕСИ ЭТО, и ПОЛУЧИШЬ ИЗОБИЛИЕ / БЕХТЕРЕВА

КОГДА ПРОСЫПАЕШЬСЯ С 3 До 5 УТРА — ПРОИЗНЕСИ ЭТО, и ПОЛУЧИШЬ ИЗОБИЛИЕ / БЕХТЕРЕВА

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Добавьте 1 каплю в вазелин перед сном, и все пигментные пятна исчезнут без следа.

Добавьте 1 каплю в вазелин перед сном, и все пигментные пятна исчезнут без следа.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]