ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

It’s Snowing in Texas — Still Got My Workout In With a Newborn

Автор: From Firefighter to Fit Father

Загружено: 2026-01-29

Просмотров: 36

Описание: I’m wearing my newborn in a front carrier and doing a simple, bodyweight workout you can knock out in 10–15 minutes, even when life feels chaotic.

WORKOUT:

2 ROUNDS

Squats 20 reps
Lunges 20 reps each leg
Calve ups 20 reps

This channel is about building strong fathers. Physically, mentally, and spiritually, one disciplined step at a time.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
It’s Snowing in Texas — Still Got My Workout In With a Newborn

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как тренироваться часто и не убивать тело.

Как тренироваться часто и не убивать тело.

«Железный человек» в 80 лет: простая рутина старейшего в мире чемпиона по триатлону Ironman с уча...

«Железный человек» в 80 лет: простая рутина старейшего в мире чемпиона по триатлону Ironman с уча...

НОЧНАЯ ГИПЕРТОНИЯ! Давление убивает во СНЕ!

НОЧНАЯ ГИПЕРТОНИЯ! Давление убивает во СНЕ!

Mens 10 Min Morning Mobility Stretch Routine for Busy Fathers | Fit Father

Mens 10 Min Morning Mobility Stretch Routine for Busy Fathers | Fit Father

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

No Gym? No Problem. Full Body Dad Workout at Home

No Gym? No Problem. Full Body Dad Workout at Home

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

ChatGPT и Gemini тупеют в середине работы. Как это исправить.

ChatGPT и Gemini тупеют в середине работы. Как это исправить.

50 фраз, без которых вы никогда не заговорите на английском

50 фраз, без которых вы никогда не заговорите на английском

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)

Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

Всего 5 основных упражнений, которые вам понадобятся.

Всего 5 основных упражнений, которые вам понадобятся.

The SIMPLE way Fathers Lose Belly Fat (6 Non Negotiables)

The SIMPLE way Fathers Lose Belly Fat (6 Non Negotiables)

30 one pump burpees it's Sunday only have 30 minute lunch

30 one pump burpees it's Sunday only have 30 minute lunch

Проникновение в силовые соревнования в качестве дедушки

Проникновение в силовые соревнования в качестве дедушки

ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ ЗАМЕНЯЮТ ХОДЬБУ – эффект даже лучше, чем от 10 тыс шагов

ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ ЗАМЕНЯЮТ ХОДЬБУ – эффект даже лучше, чем от 10 тыс шагов

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]