Michael Chandler MMA Circuit Training
Автор: Michael Chandler
Загружено: 2017-03-05
Просмотров: 61634
Описание:
Medicine Ball Punches 3x10 each side
Speed Ladder
Kettlebell Lunge(stick and explode) 3x6 each leg
Pull-Ups 3x10(hold last rep for 5 seconds)
Medicine Ball Bucket Toss 3x10 each side
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: