114 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПО ВОДНОЙ АЭРОБИКЕ! Формируйте тело, укрепляйте мышцы кора и избавляйтесь о...

Описание: Добро пожаловать на YouTube-канал Fitness Anytime and Anywhere – ваш главный источник преображающих водных упражнений, аквааэробики и фитнес-программ! Меня зовут Маржена, я сертифицированный фитнес-инструктор с более чем двадцатилетним опытом работы. Я с радостью помогу вам на пути к более здоровому, энергичному и безболезненному образу жизни.

На этом канале я тщательно разработала бесплатные программы фитнеса в воде, охватывающие весь спектр тренировок для достижения ваших фитнес-целей. От тренировок для похудения и коррекции фигуры до силовых тренировок и кардиотренировок, программ борьбы с целлюлитом, тренировочных лагерей и высокоинтенсивных интервальных тренировок – здесь каждый найдет что-то для себя.

Получите доступ к моей эксклюзивной платформе Fitness On-Demand с обширной библиотекой лучших упражнений для похудения и жиросжигающих фитнес-программ. Всего за 9,99 доллара в месяц (годовой абонемент) или за 14,99 доллара в месяц вы получите доступ к моим 50 любимым фитнес-тренировкам в бассейне. Эти программы включают в себя водные упражнения, аквааэробику, аквайогу, пилатес, силовые тренировки с лентами или акватренажерами, включая водные гантели, манжеты для ног, перепончатые перчатки, доски для плавания и аквапояса.

Хотите попробовать АКВА-ТРЕНИРОВКИ ПО ЗАПРОСУ БЕСПЛАТНО? Посетите мою платформу «Фитнес по запросу»: https://ondemandaquaworkouts.uscreen.io/

Стать свидетелем невероятных преображений моих нынешних подписчиков, которые добились впечатляющего снижения веса, облегчения боли в суставах и спине и достигли пика своей физической формы. Эти занятия подходят для всех возрастных групп и включают специализированные программы для пожилых людей, дородовой и послеродовой фитнес, а также увлекательные тренировки с партнёром.

Начните свой фитнес-путь с упражнений на сопротивление воды, которые можно удобно выполнять в вашем местном бассейне. Со мной, как вашим персональным фитнес-инструктором, вы будете чувствовать поддержку, мотивацию и чувство товарищества на каждой тренировке. Поддержите канал Fitness Anytime and Anywhere на YouTube:

Покупайте лучшее качественное снаряжение для аквааэробики в партнёрском магазине Marzena Fitness Equipment and Swimwear. Получите скидку 10% на первый заказ: SwimOutlet.
Усильте свои тренировки лучшей фитнес-музыкой. В своих видео я использую музыку, не защищенную авторскими правами — подробнее здесь: Epidemic Sound.
Присоединяйтесь к сообществу AQUAOLICS на Facebook: Fitness Anytime and Anywhere by Marzena.
Оставайтесь на связи в Instagram: OnDemandAquaWorkouts.
Спасибо, что выбрали Fitness Anytime and Anywhere — где фитнес сочетается с удобством, а результаты достигаются всегда и везде.