Скачать
Lezione Acquagym / Acquafitnss
Автор: Forza & Salute & Vita & Benessere
Загружено: 2025-10-21
Просмотров: 3845
Описание:
Consigli per il rinforzo muscolare in Acquagym
💪 Sfrutta la resistenza naturale dell’acqua
L’acqua offre una resistenza da 12 a 15 volte superiore all’aria: ogni movimento diventa un esercizio di forza naturale.
Esegui i movimenti lentamente e in modo controllato, sia nella fase di andata che in quella di ritorno.
👉 Consiglio: la lentezza aumenta il tempo di tensione muscolare e stimola più fibre
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
