Blackroll Übungen | 35 MIN Faszien Yoga Flow zur Entspannung | Für Anfänger

Описание: Du suchst nach einem Faszien Yoga Flow zum Entspannen für Anfänger? Ganz egal, ob du Yoga-Anfänger oder fortgeschritten bist, Yogi Stefan nimmt dich mit in eine erholsame Lektion Faszien Yoga. Auf zu mehr Harmonie.🧘🏼✨

Verbinde dich in dieser Faszien-Yoga Übung für Anfänger oder Fortgeschrittene mit deinem Körper und Geist. Nutze sanfte Yoga-Flows und Selbstmassage, um Ausgeglichenheit und Harmonie in deinem Körper zu schaffen. Konzentriere dich auf das Einssein mit dem Leben. Freue dich auf eine durch Klang begleitete Endentspannung.

Ideal als morgendliche Yoga-Stunde oder wann immer du dir 35 Minuten Zeit nehmen möchtest für einen entspannenden Yoga Ganzkörper Flow.

Thema des Faszien-Yoga Flow: Einssein & Harmonie schaffen

Werde still und spüre dich als Teil von etwas Größerem. Verbinde dich mit deiner inneren Weisheit und genieße die beruhigenden Effekte des Faszien-Yoga.

Dein Faszien Yoga Flow für Anfänger & Fortgeschrittene im Überblick:
35 Minuten | 20 Faszien Yoga Übungen mit der Faszienrolle ⬇️

00:00 Begrüßung
00:27 Yoga Flow für Anfänger
26:20 Shavasana & Klangspiel

Om shanti shanti shanti. 🙏 Namasté & bis zum nächsten Mal.

⚫️ Im Faszien Yoga Flow benutzte Produkte ⚫️
BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle ➡️ https://bit.ly/3ESSHBA
BLACKROLL® Trainingsmatte ➡️ https://bit.ly/3GCrftL
Klang-Instrument ➡️ https://ravvast.com/

Was ist Faszien Yoga, worin liegt der Unterschied zum klassischen Yoga und was bewirkt es? Lies es in unserem Beitrag.📖
https://blackroll.com/de/artikel/fasz...

Dir hat das Video gefallen? Dann abonniere unseren Kanal:
https://bit.ly/3jHd1M5

⚫️ BLACKROLL® INFOS ⚫️

Alle Produkte findest du bei uns im Onlineshop:
https://blackroll.com/de/shop

Wissenswertes rund um Faszien und Regeneration findest du hier:
https://blackroll.com/de/wissen/

Mehr Übungen mit den BLACKROLL® Produkten findest du in der kostenlosen BLACKROLL® APP:
https://blackroll.com/de/service/app

Du bist Trainer, Physiotherapeut, Heilpraktiker, Arzt oder hast einen ähnlichen beruflichen Hintergrund? Du möchtest dich im Umgang mit der BLACKROLL® weiterbilden und dein Wissen über Faszien erweitern? Informiere dich über unsere Aus- und Weiterbildungen: https://blackroll.com/de/academy

Folge uns auf Social Media ⬇️
Instagram:   / blackroll  
Instagram von Master Trainer Stefan:   / balancenow.stefan  
Facebook:   / blackroll