高血脂、血管堵塞，如何从根源改善？part 2

女人老没老，看这「一處毛髮」就知道！如果你没有「三松二大」，恭喜你还年轻！#倪海厦 #中醫養生 #女性健康 #抗衰老 #經方

【健康】1種超刮油天然食物，狂降壞膽固醇！ft. 錢政弘醫師｜下班經濟學567｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia

蒸蘋果和煮蘋果，一個補一個泄，一個救命一個傷身，蒸煮功效大揭祕，看完不敢亂煮了！#倪海厦 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方

吃鸡蛋和牛肝来逆转脂肪肝

ПЕЧЕНЬ «ВЫБРОСИТ» ВЕСЬ ЖИР! Почему в СССР творог заставляли есть ТАК? Секрет врачей

【健康】1分鐘抗發炎早餐！名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛：排毒、年輕10歲！ft. 洛桑加參醫師 ｜下班經濟學638｜謝哲青、張瓊方

Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму

60歲後，最好的運動不是走路！醫師推薦「這1個動作」，養髮助眠、護膝強腿，90歲也能健步如飛！#肌少症 #肌肉流失 #蛋白質 #增肌 #健康知識 #老年健康

日本58年研究大揭秘！血糖飆升的真正元兇不是糖，而是這幾種高升糖食物，記住「3吃5不吃」血糖穩定不發飆！

倪海廈：糖尿病不敢吃蜂蜜？愚蠢至極！它是腎臟的「清道夫」，不是「死糖」！這樣喝，肌酐值狂降，救回你瀕臨衰竭的腎！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #國學智慧 #經方中醫 #糖尿病飲食 #降血糖 #補腎方法

【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia

這些「血糖地雷」你可能全吃過？澱粉先吃後吃有差嗎？營養師親身實驗告訴你Feat.呂美寶 營養師｜每週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康素速聊】

50歲後內臟脂肪怎麼減？醫師：少吃多運動沒用！做對這3件事，內臟脂肪自動消失。#內臟脂肪 #中年減肥 #減肚子 #脂肪肝 #增肌減脂

不吃藥!這樣吃白米飯 成功逆轉10年 糖尿病 ft. 新陳代謝科名醫 洪建德【 小宇宙大爆發 】

買回家的生薑，別直接塞冰箱！菜農教我1招「沙土保存法」，埋進「這個東西」裡，放一年都不乾癟、不發芽，隨吃隨取！#食安 #健康 #中老年生活 #省錢

這15種水果最能降糖！第一名效果驚人，芭樂竟然墊底？｜健康一帖｜低GI｜糖尿病｜胰島素｜血糖控制

Реально рабочий метод удалить костные наросты на суставах дома🔥

降血脂食物排行榜公佈！蘋果竟然沒上榜？第 1 名是它，每天一碗血管洗得乾乾淨淨.

別再亂吃堅果了！這5種正在掏空你的腎！30年名醫力薦：這4種才是腎臟的「守護神」，吃對了多活20年！

60歲後肌肉逐漸流失，常因吃不夠——這一種關鍵食物，有助長期守住肌肉