20 Minute Total Body Steps Workout – Cardio & Strength Combination Steps Exercises – at Home

Автор: FitnessType

Загружено: 2018-04-23

Просмотров: 18533

Описание: This total body steps workout uses a unqiue combination of steps, cardio and strength to give you a challenging exercise. It will help you burn calories, get stronger and get more toned.

The steps exercises that involve strength require some kind of weights, like light dumbbells or water bottles. Halfway the workout you will get a short water break.

Support my work on Patreon: / fitnesstype

Complete workout programs: https://fitnesstype.com/complete-work...

FitnessType on Facebook: / fitnesstype

FitnessType on Google+: https://www.google.com/+fitnesstype

Enjoy!

Marischa

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

20 Minute Total Body Steps Workout – Cardio & Strength Combination Steps Exercises – at Home

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

20 Minute Cardio Workout for Beginners – Exercise at Home for Beginners – No Equipment

20 Minute Cardio Workout for Beginners – Exercise at Home for Beginners – No Equipment

20-минутная программа тренировок с шагами для начинающих — упражнения на степпере дома

20-минутная программа тренировок с шагами для начинающих — упражнения на степпере дома

20 Minute Full Body Steps Workout – Beginners Cardio Step Up Training Routine

20 Minute Full Body Steps Workout – Beginners Cardio Step Up Training Routine

30 min quick total body workout

30 min quick total body workout

20 Minute Step Workout – Cardio & Strength Combination Steps Exercises – At Home

20 Minute Step Workout – Cardio & Strength Combination Steps Exercises – At Home

30-минутная тренировка на все тело с гантелями / Силовая тренировка для сжигания жира и кардиотре...

30-минутная тренировка на все тело с гантелями / Силовая тренировка для сжигания жира и кардиотре...

20 Minute Fun Step Workout - Challenging Cardio Steps Exercises At Home

20 Minute Fun Step Workout - Challenging Cardio Steps Exercises At Home

20-минутная силовая тренировка с ходьбой (все упражнения выполняются стоя, без повторений)

20-минутная силовая тренировка с ходьбой (все упражнения выполняются стоя, без повторений)

20 Minute Step Workout – Unique Cardio & Strength Step Up Workout

20 Minute Step Workout – Unique Cardio & Strength Step Up Workout

30-минутная тренировка на степпере и силе: тренировка без повторений с отягощениями

30-минутная тренировка на степпере и силе: тренировка без повторений с отягощениями

20 Minute Low Impact Cardio Steps Workout – Step Exercises With Low Impact on Tendons and Joints

20 Minute Low Impact Cardio Steps Workout – Step Exercises With Low Impact on Tendons and Joints

CLASE de STEP 20 MINUTOS 🥵 Rutina de Step para Principiantes

CLASE de STEP 20 MINUTOS 🥵 Rutina de Step para Principiantes

NetFit.tv Step 1

NetFit.tv Step 1

Степ-аэробика: тренировка для начинающих с Даной — 30 минут

Степ-аэробика: тренировка для начинающих с Даной — 30 минут

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка БЕЗ Прыжков | Сжигаем 500 калорий!

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка БЕЗ Прыжков | Сжигаем 500 калорий!

20 Minute Steps Workout for Beginners – Beginner Step Up Exercises

20 Minute Steps Workout for Beginners – Beginner Step Up Exercises

20-MINUTE STEP & SCULPT / STEPPER WORKOUT WITH WEIGHTS / LOW-IMPACT / COUNTDOWN CLOCK & BELL

20-MINUTE STEP & SCULPT / STEPPER WORKOUT WITH WEIGHTS / LOW-IMPACT / COUNTDOWN CLOCK & BELL

Степ-тренировка | Музыка Табата | Кардио-танцы✔️

Степ-тренировка | Музыка Табата | Кардио-танцы✔️

25-Minute Beginner intermediate Step Workout Part | Full Body Cardio & Strength | With Bronwyn

25-Minute Beginner intermediate Step Workout Part | Full Body Cardio & Strength | With Bronwyn

10-минутная кардио-шаговая тренировка — без повторений, сложная тренировка для начинающих, степ-т...

10-минутная кардио-шаговая тренировка — без повторений, сложная тренировка для начинающих, степ-т...