CRISPY RISBOWL MED OVNBAGT LAKS - Sarah's køkken
Автор: Sarah Barløse
Загружено: 2025-07-16
Просмотров: 344
Описание:
Hjemmeside: https://sarahbarlose.dk
Bootcamp: http://sarahbarlose.dk/gruppeforloeb/
🥢 Laks med sprøde ris og peanut-ingefær dressing
Ca. 530 kcal pr. portion
(4 portioner)
🥣 Ingredienser
Crispy ris:
200 g ris (før tilberedning)2 spsk sesamolie2 spsk sojasauceLaks:
350 g laksDressing:
5 g frisk ingefær1-2 fed hvidløg1,5 spsk peanutbutterSaft fra ½-1 citron1 tsk sesamolie1 tsk sojasauceGrønt:
1 agurk1 pose edamamebønner (ca. 180 g)3 forårsløg
Sådan gør du
Kog risene som anvist.Vend de færdige ris med sesamolie og soya, bred dem ud på bagepapir og bag dem sprøde i ovnen ved 200°C i ca. 15-20 min. Vend undervejs.Bag laksen ved 200°C i 10-15 minutter. Krydr evt. med lidt soya og citron.Rør dressingen sammen af peanutbutter, revet ingefær, presset hvidløg, citronsaft, sesamolie og soya.
Justér konsistensen med lidt vand hvis ønsket.Forbered grøntsagerne: Skær agurk, hak forårsløg og optø eller damp edamamebønnerne.Anret
Velbekomme 🌿
Produktion
Emptyhead Production https://www.emptyhead.dk
Shooter & Editor: Anders Dall Berthelsen / forgrimtiltv
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
