Попытка жить после попытки умереть — с ValiantFate (Кристофер Спенс Пратт)

Описание: Кристопер Спенс Пратт, также известный как ValiantFate, сумел совершить совершенно шокирующую трансформацию в своей жизни. Его физические изменения очевидны и невероятны, но меня, как клинического психолога, ещё больше заинтересовали (и впечатлили!) психологические и эмоциональные изменения, происходящие под поверхностью.

Хотите практические советы по преодолению депрессии и тревожности, которые будут приходить к вам каждую неделю? Подпишитесь на мою рассылку Self-Hope Psychology: поддержка психического здоровья в сложных жизненных ситуациях.
https://bit.ly/Self-Hope-Newsletter

Всего за несколько лет он прошёл путь от изнурительной депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и хронических суицидальных наклонностей (включая попытки) до жизни, которую он обычно считает радостной и стабильной. В этом выпуске я узнаю больше о его истории и о том, как он добился этих невероятных перемен. Его история вдохновляет, и я думаю, мы все можем многому у него научиться.

Купите мою книгу «Когда всё горит»
https://bit.ly/forwheneverythingisbur...

Свяжитесь со мной в TikTok:
  / dr.scott.eilers  

Послушайте подкаст:
https://bit.ly/PsychologyOfDepression...

#депрессия #помощьдепрессии #поддержкадепрессии #несдавайся #ещёестьнадежда #психическоездоровьеважно #тысделаешьэто #никогданеутомляйся #выживший #профилактикасамоубийств @valiantfate