2 Способа снизить пульс в беге - Дыхание при беге - Устранение напряжения

Описание: Мы часто рассказываем о полезных тренировках и технических моментах в беге, но иногда хочется, чтобы результат был виден сразу. В этом видео мы расскажем о самых простых, но чертовски действенных вещах, которые облегчат вам путь в поиске легкости вашего бега! Поговорим о способах снятия напряжения мышц, о избавлении от чрезмерного контроля дыхания и техники бега. Хорошего просмотра!

Дистанционные тренировки с нами: https://www.promanblog.ru
Написать нам на почту: [email protected]
Наш инстаграм -   / promanblog  

Поддержать канал донатом: http://www.donationalerts.ru/r/proman...

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Здоровье #Тренировки #Спорт #Promanblog