What is The RDL and how to do it.

Похожие видео

5 Steps to A Perfect Romanian Deadlift

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Как безопасно выполнять румынскую становую тягу

Hips Raising Up First in the Deadlift?

Navy Seals and Power Cleans Ladder

Очаровательный поросенок вырос с лабрадором и считает себя еще и собакой.

HOW TO DO ROMANIAN DEADLIFTS (RDLs): Build Beefy Hamstrings With Perfect Technique

How To Perform PERFECT Romanian Deadlifts | RDLs (Everything You Need To Know)

Всего 7 минут... Делайте это каждое утро

BEGINNER'S GUIDE TO DEADLIFTS

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Savage Sixties Burpee/Cleans Ladder

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

100 Navy Seals 30 Pull Ups

Создание комбо

Они не воспринимали Анатолия всерьез, пока он не поднял свою 32-килограммовую швабру!!! | Розыгры...