Q&A 11 - Dimagrimento Localizzato, Dimagrire Punti Critici, Glutei e Ritenzione Idrica

Описание: Primo video domanda e risposta del 2018!
Le vostre domande sono sempre molto interessanti siamo molto contenti che vi piaccia approfondire argomenti utili e importanti :)

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In questo video domande e risposte abbiamo parlato di allenamenti mirati, cyclette e camminata, massa muscolare e allenamento di resistenza, dimagrire i punti critici, glutei e ritenzione idrica.

Qui sotto vi lasciamo l'elenco di domande con i tempi ma vi consigliamo di guardarle tutte perché ogni risposta può essere utile a tutti :)

00:13 Allenamenti mIrati e dimagrimento localizzato
01:52 Mantenere la massa muscolare in allenamenti di resistenza
03:27 Cyclette e camminata veloce
04:48 Punti critici e workout
06:45 Allenamento e ritenzione idrica



IMPORTANTE!!
Ragazze/i lasciateci qui sotto le domande per il prossimo video :)
Se volete approfondire qualche tema scrivetecelo che faremo un video dedicato.


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Avvertenze:
Le informazioni presenti in questo video sono di carattere generico e sono fornite a scopo educativo e di intrattenimento.
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