SUY THẬN, THẬN YẾU, THẬN HƯ - YOGA TRỊ LIỆU

Описание: Bệnh nhân suy thận có tập được yoga trị liệu không

Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào, đặc biệt là yoga trị liệu, bệnh nhân suy thận nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của mình. Sự quản lý và điều trị suy thận đòi hỏi sự chú ý đặc biệt để tránh tình trạng tăng cường cơ địa và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Yoga trị liệu có thể mang lại nhiều lợi ích cho người suy thận, bao gồm cải thiện linh hoạt, giảm căng thẳng, và hỗ trợ quá trình tập trung vào sức khỏe tâm thần và cơ thể. Tuy nhiên, một số tư duy yoga và tư thế có thể áp đặt áp lực lớn lên thận, và điều này có thể gây hại cho người suy thận.

Dựa vào tình trạng sức khỏe cụ thể của bệnh nhân và mức độ suy thận, một giáo viên yoga chuyên nghiệp và có kinh nghiệm có thể tạo ra một chương trình yoga riêng biệt và an toàn. Nó quan trọng để đảm bảo rằng mọi bài tập đều được thực hiện một cách nhẹ nhàng và không tạo áp lực quá mức cho cơ thể.

Tóm lại, trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào, bệnh nhân suy thận nên thảo luận với đội ngũ chăm sóc y tế để đảm bảo rằng bất kỳ hoạt động thể dục nào đều phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe của họ.

Chuỗi tư thế yoga hỗ trợ điều trị và giúp đào thải độc tố, phục hồi Bệnh Suy thận mạn, thận yếu, thận hư và lấy lại sức khỏe cho thận.

Suy thận là một tình trạng mà chức năng của thận giảm dần theo thời gian, thường xuất hiện ở giai đoạn cuối của các bệnh lý thận hoặc có thể là kết quả của nhiều yếu tố khác nhau. Khi thận hư hoặc yếu, nó có thể không gây ra triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, nhưng khi bệnh tiến triển, có thể xuất hiện một số dấu hiệu và triệu chứng sau:

1. Thay Đổi Lượng Nước Tiểu:
Sự thay đổi lượng nước tiểu, bao gồm cả tăng hoặc giảm nước tiểu, có thể là một biểu hiện của vấn đề thận.

2. Chảy Máu trong Nước Tiểu:
Chảy máu trong nước tiểu có thể là dấu hiệu của tổn thương hoặc viêm nhiễm ở thận.

3. Sưng:
Sưng ở mặt, chân, hoặc các khu vực khác của cơ thể có thể là kết quả của giữ nước, do thận không thể lọc nước và chất cặn ra khỏi cơ thể.

4. Mệt Mỏi và Thiếu Năng Lượng:
Thiếu năng lượng và mệt mỏi có thể là dấu hiệu của thiếu oxy và chất dinh dưỡng do chức năng thận giảm.

5. Mất Khối Lượng Cơ Bắp:
Mất khối lượng cơ bắp có thể xảy ra do mất protein qua nước tiểu.

6. Nôn và Buồn Nôn:
Nôn và buồn nôn có thể là kết quả của sự chậm trễ trong việc loại bỏ chất cặn và chất cặn từ cơ thể.

7. Suy giảm Trí Nhớ và Tư Duy:
Thiếu oxy và chất cặn trong máu có thể ảnh hưởng đến chức năng não, gây suy giảm trí nhớ và tư duy.

8. Ngứa và Dấu Hiệu da Liễu:
Ngứa, mề đay, hoặc các vấn đề da liễu có thể xuất hiện do chất cặn tích tụ trong cơ thể.

Để chẩn đoán và điều trị suy thận, quan trọng nhất là phải thăm bác sĩ. Các xét nghiệm máu và nước tiểu, cùng với hình ảnh học như siêu âm, có thể được sử dụng để đánh giá chức năng thận. Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể của suy thận và có thể bao gồm điều chỉnh lối sống, chế độ ăn, dùng thuốc, và trong những trường hợp nặng, có thể cần đến phương pháp thay thế thận như hemodialysis hoặc cấy ghép thận.

LƯU Ý CHO BÀI TẬP:
Tập sau bữa ăn 2 tiếng. (có thể ăn nhẹ trước 1 tiếng, nhưng không quá nhiều kiến cơ thể khó chịu khi tập)
Tĩnh tâm khoảng 5 phút trước khi bắt đầu bài tập. (Nhắm mắt, hít thở nhẹn nhàng)
Hãy bắt đầu với Video khởi động trước khi tập bài yoga trị liệu
Kiểm soát tốt hơi thở. (hít thở thật chậm, quan sát và cảm nhận hơi hít thở trong từng động tác)
Thực hiện bài tập ở một không gian tĩnh nặng, thoáng khí.
Không sử dụng điều hòa, quạt trong quá trình tập.
Lưu ý với các động tác cảm thấy đau, đau nhói. (có thể liên hệ với tác giả để có tư vấn)

🔔 Link yoga Khởi động:
Khởi động trên ghế:    • YOGA LÀM MỀM CƠ THỂ - TRÊN GHẾ  
Khởi động trên thảm:    • YOGA LÀM MỀM CƠ THỂ - TRÊN THẢM  

🔹👇 LIST ĐẦY ĐỦ YOGA TRỊ LIỆU 👇🔹

Tìm hiểu thêm thông tin tại:
✨ https://yogatherapy.vn/

✨Tổng hợp các video Yoga trị liệu: https://bit.ly/Yoga-tri-lieu-tung-anh

✅ SUBSCRIBE kênh Tung Anh yogi để có được cập nhập sớm nhất những bài Yoga trị liệu
NAMASTE!