【名店レシピ】肉ごぼう巻き by 柳精肉店 植野食堂のお品書き
Автор: BS Fuji Official Channel
Загружено: 2023-09-08
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Описание:
〜肉ごぼう巻き by 柳精肉店 の作り方〜
■材料（10本分）
豚もも肉（薄切り）・・・・・・・10枚
ごぼう（太め）・・・・・・・・・1本
にんじん・・・・・・・・・・・・1本
日高根昆布・・・・・・・・・・・1切れ
水・・・・・・・・・・・・・・・適量
三温糖・・・・・・・・・・・・・適量
しょう油・・・・・・・・・・・・適量
■作り方
① ごぼうは皮をむき、約12㎝幅に切る。
② 太いごぼうは２/３のところで縦割りし、さらに半割にする。
③ にんじんは皮をむかず、端を落とし、ごぼうより薄めの幅に切る。
④ 鍋にごぼう・ひたひたになるまで水を入れる。
⑤ 強火にし、沸騰してから約20分間下ゆでする。
⑥ ごぼうをざるにあげ、水洗いしてアクをとる。
⑦ ごぼうを鍋に戻し、ひたひたになるまで湯を入れる。
⑧ 三温糖（70g）・しょう油（100ml）を入れ、強火にかけ、沸騰してから約10分間煮込む。
⑨ 火を止め、粗熱が取れたら、冷蔵庫で1～2時間寝かせる。
⑩ ごぼうの水けをきり、煮汁はとっておく。
⑪ ごぼう・にんじんを重ね、豚もも肉を斜めにしっかりと巻く。
⑫ 巻き終わりを上向きにして並べる。
⑬ ひたひた程度に煮汁を入れ、根昆布を加えて強火にかける。
⑭ 沸騰し、肉に火が入り始めたら、残りの煮汁を加える。
⑮ 水（700ml）を加える。
⑯ くっついた肉ごぼう巻きをはがし、中火にする。
⑰ アクを取り除きながら、約30分間煮込む。
⑱ 冷蔵庫で1時間寝かせたら、鍋を強火にかける。
⑲ 水（700ml）・三温糖（70g）・しょう油（100ml）を加え、味を整える。
⑳ 沸騰し、約30分間煮込んだら完成。
■ポイント・コツ
※ にんじんは煮くずれしやすいので、ごぼうより短く切ること。
※ 豚もも肉の切れやすい部分は重ねること。
毎週水曜〜金曜 午後6時放送中の『 #日本一ふつうで美味しい植野食堂 by dancyu』で登場したレシピをご紹介！
番組公式サイト https://www.bsfuji.tv/ueno_shokudo/
番組公式Instagram / ueno_shokudo
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