Top 04 flexões para desenvolver o peitoral em casa/sem equipamento
Автор: Hector sodre
Загружено: 2024-05-06
Просмотров: 811
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Fala família!
A forma mais prática para desenvolver o peitoral em casa é usar as flexões,porém com uma pegada diferente.
Vou te mostrar ótimas variações que vão te possibilitar aumentar a sua força e melhorar o volume do seu peitoral.
O foco é sempre trabalhar com intensidade e tempo reduzido.
Dessa forma sempre foque na execução e se desafie ao máximo,faça os seus testes.
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Um grande abraço e o topo é nosso👊🏾😉.
Música:
Track: Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: http://ncs.lnk.to/OnandOnAT/youtube
Free Download / Stream: http://ncs.io/OnandOn
Track: Disfigure - Blank [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
• Disfigure - Blank | Me...
Free Download / Stream: https://ncs.io/Blank
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