ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Technika biegania - mit czy klucz do poprawy? | Marcin Nagórek

Автор: RACE PACE - podcasty o bieganiu

Загружено: 2025-08-15

Просмотров: 2920

Описание: Na ile poprawa techniki może realnie polepszyć wyniki w bieganiu?
Postanowiłem zapytać o to Marcina Nagórka, który jest jednym z najdłużej pracujących komercyjnie trenerów biegania. 

***
Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Baran Trail Race⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]

O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę i wpisując kod "Racepace" [reklama]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Technika biegania - mit czy klucz do poprawy? | Marcin Nagórek

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Jak znaleźć dobry plan treningowy? | Mikołaj Raczyński

Jak znaleźć dobry plan treningowy? | Mikołaj Raczyński

Nie ma głupich pytań | Jacek Tyczyński i Kuba Pawlak Q&A

Nie ma głupich pytań | Jacek Tyczyński i Kuba Pawlak Q&A

Jak poprawić ekonomię biegu? Tomasz Lewandowski | Bank Wiedzy o Bieganiu

Jak poprawić ekonomię biegu? Tomasz Lewandowski | Bank Wiedzy o Bieganiu

Jak dostosować trening do swoich predyspozycji? | Marcin Nagórek

Jak dostosować trening do swoich predyspozycji? | Marcin Nagórek

Rymanowski, Lewandowski: Prawdziwy Lewandowski

Rymanowski, Lewandowski: Prawdziwy Lewandowski

Jak NIE biegać?  10 błędów, które popełniają początkujący w bieganiu 🏃💨

Jak NIE biegać? 10 błędów, które popełniają początkujący w bieganiu 🏃💨

Erich Hartmann. Jak as wszech czasów trafił w ręce Sowietów?

Erich Hartmann. Jak as wszech czasów trafił w ręce Sowietów?

Nie próbuj tego rozbiegać | O kontuzjach przeciążeniowych z Karolem Szapelem

Nie próbuj tego rozbiegać | O kontuzjach przeciążeniowych z Karolem Szapelem

Norweska metoda treningu | Marcin Nagórek

Norweska metoda treningu | Marcin Nagórek

Czy warto biegać CODZIENNIE? Tomasz Lewandowski | Bank Wiedzy o Bieganiu

Czy warto biegać CODZIENNIE? Tomasz Lewandowski | Bank Wiedzy o Bieganiu

RUNKING BIEGÓW GÓRSKICH 2025

RUNKING BIEGÓW GÓRSKICH 2025

Czy Biegacze powinni się rozciągać? - Piotr Rostkowski | Podcast Bieganie.pl

Czy Biegacze powinni się rozciągać? - Piotr Rostkowski | Podcast Bieganie.pl

Jak trenuje KAMIL HERZYK? Rekordzista Polski na 3000 m | Trening progowy COS Spała

Jak trenuje KAMIL HERZYK? Rekordzista Polski na 3000 m | Trening progowy COS Spała

Siła biegowa - podstawa i rewolucja w treningu | Marcin Nagórek

Siła biegowa - podstawa i rewolucja w treningu | Marcin Nagórek

Ekonomia biegania. Co naprawdę działa? | Julia Szczechowicz

Ekonomia biegania. Co naprawdę działa? | Julia Szczechowicz

Jak trenować w górach, żeby pobić życiówkę? Góry, hipoksja wg. Tomasza Lewandowskiego

Jak trenować w górach, żeby pobić życiówkę? Góry, hipoksja wg. Tomasza Lewandowskiego

WYKORZYSTYWAŁEM MEDIA CYNICZNIE. WOJCIECH CEJROWSKI x ŻURNALISTA 💣

WYKORZYSTYWAŁEM MEDIA CYNICZNIE. WOJCIECH CEJROWSKI x ŻURNALISTA 💣

60 lat doświadczenia biegowego w 60 min! Mikołaj Raczyński i Dariusz Nożyński |Droga na Szczyt odc16

60 lat doświadczenia biegowego w 60 min! Mikołaj Raczyński i Dariusz Nożyński |Droga na Szczyt odc16

VIII Bieg Granią Tatr  23.08.2025

VIII Bieg Granią Tatr 23.08.2025

Pijana Polska Bieruta. Jak alkohol niszczył kraj po 1945 roku. Meliny, bimbrownicy i propaganda.

Pijana Polska Bieruta. Jak alkohol niszczył kraj po 1945 roku. Meliny, bimbrownicy i propaganda.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]