🕉️Meditación• TÉCNICA BUDISTA | SILENCIAR los PENSAMIENTOS
Автор: El Cuerpo Secreto
Загружено: 2026-01-19
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Meditación guiada 🎧 SILENCIA LOS PENSAMIENTOS
En esta meditación te guío a través de una técnica sencilla de origen budista para calmar la mente y salir del ruido mental.
No se trata de dejar la mente en blanco, sino de crear espacio, presencia y claridad.
Ideal para momentos de ansiedad, sobrecarga mental o cuando sientes que los pensamientos no paran.
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