Mon 1er WOD: un entrainement à faire chez vous.(crossfit)
Автор: Séverine Jacinto
Загружено: 2017-01-02
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Mon premier wod de crossfit, avec Jack.
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Plus d'infos sur son mon blog: http://avecseverine.com/?p=1697
Sorry pour le son, pas au top :-( Je le partage avec vous parce que ça va vous faire un super entrainement à faire chez vous, sans matériel :-) Mais honnêtement, j'ai hésité, parce que le son est moche. La soufflerie de la box est bruyante, mon micro a un peu foiré...et je n'aime pas faire les choses à moitié. Seulement voilà, je voulais vous montrer la vraie première fois. Si je la refais, ce ne sera pas pareil.
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