مافن الشوفان والتمر دايت صحي💯/كب كيك الشوفان /بدون سكريات /بدون دقيق ابيض /Muffins oats and dates
Автор: سمرعامر Samar amer
Загружено: 2021-05-19
Просмотров: 1797
Описание:
#وصفات _لايت
اكلات صحيه لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري المقادير
٢كوب شوفان
كوب لبن دافي
كوب تمر
نصف كوب زيت
فانليا
بيكنج بودر
بيكنج صودا
رشة ملح
#مافن _الصحي# للدايت #كب_كيك_الشوفان#
وصفات لايت
وصفات لايت
وصفات لايت
وصفات لايت
وصفات لايت---------------------------------------------
اكلات بالدقيق الاسمر الحبه الكامله
• اكلات صحيه(دقيق القمح الكامل)
----------------------------------------------
اكلات بالشوفان
• اكلات صحيه بالشوفان
------------------------------------------------
اكلات صحيه للكيتو دايت واللو كارب
• اكلات كيتو
_________________________________
سلطات
• سلطات
___________________________________
لينك جروبي على الفيس بوك للتواصل https://www.facebook.com/groups/50233...
اكلات صحيه
وصفات لايت
وصفات الدايت
اكلات صحيه
وصفات صحيه
وصفات قليله السعرات
اهلا بكم في قناتي وصفات لايت samar amer
انا سمر بحب مهتمه بالأكل الصحي وهحبيت أشارك وصفاتي معاكم الاهتمام بالأكل الصحي كاسبب رئيسي من الحفاظ على صحتنا وصحته أولادنا لاني صحتنا امانه وبعدها نقص الوزن بيجي تلاقي بعد رحلة تغير حياتنا لنظام صحي يومي.... انا نزلت 25 كيلو بالأكل الصحي+الصيام المتقطع
عارفة اني الأمر في الأول صعب بس والله صحتني تستاهل التغير انا معاكم هنعمل أكلنا اللي بنحبه ومتعودين عليه بطريقة صحيه وبإذن الله الوصفات تعجبكم ووصفاتي تكون مفيدة ليكم
اكلات صحيه
اكلات لمرضى السكري
اكلات صحيه لجميع أنواع الدايت
وصفات قليله السعرات الحرارية
اكلات قليلة السعرات الحرارية
وصفات لمرضى السكري
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
