Качество и Регулярность тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 22
Автор: Street Workout
Загружено: 2015-04-13
Просмотров: 23152
Описание:
Два главных секрета успеха в тренировках. О чём нужно думать, когда делаешь упражнение? Почему не нужно гнаться за количеством повторений? Чем фитнес отличается от спорта? Зачем чувствовать мышцу под нагрузкой? Почему важно тренироваться регулярно? И почему не страшно пропустить одну тренировку? Ответы на все эти вопросы в сегодняшнем выпуске.
Видео подготовлено специально для участников программы SOTKA - http://workout.su/100YT
Подписывайтесь ► / workoutsu
Subscribe ► / workoutsu
◄ Магазин WORKOUT ►
Закупайся инвентарем здесь - http://workoutshop.ru?utm_source=yout...
Домашние турники и брусья, жилеты-утяжелители, утяжелители для рук и ног, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки, спортивная одежда и многое другое.
◄ Что такое воркаут? ►
WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia
Качество и Регулярность
• Качество и Регулярность тренировок | Антон...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
