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Detox de dopamina funciona? Psicólogo explica
Автор: Brentano Psicologia
Загружено: 2026-02-24
Просмотров: 122
Описание:
“Dopamina barata” virou um termo popular para explicar redes sociais, pornografia, jogos e procrastinação.
Mas será que isso realmente existe na neurociência?
Neste vídeo eu explico:
– O que a dopamina realmente é
– De onde surgiu a ideia de “dopamina barata”
– Por que o problema não é prazer
– O que está acontecendo de fato no seu cérebro
– E como reorganizar seus hábitos sem cair em moralização ou culpa
O problema não é químico isolado.
É padrão de comportamento.
Se você sente que sua vida está sendo guiada por gratificação imediata, esse vídeo é para você.
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