Комплекс упражнений Agilium Move при остеоартрозе колена. Часть 1: упражнения на равновесие
Автор: Ottobock Россия
Загружено: 2022-03-29
Просмотров: 1298
Описание:
Этот комплекс упражнений разработан компанией Ottobock для людей с остеоартрозом колена (гонартрозом). Физическая активность чрезвычайно важна для питания хряща коленных суставов, который в первую очередь страдает при гонартрозе.
Программа Agilium Move состоит из трех частей: упражнения на равновесие, силу и выносливость.
В этом видео Кристиан Нойройтер, в прошлом известный немецкий горнолыжник, показывает выполнение упражнений на равновесие. Кристиан страдает гонартрозом, поэтому во время лечебной тренировки он использует ортез Agilium Softfit, который помогает ему поддержать и защитить коленный сустав. Ортез перераспределяет нагрузку и облегчает боль в колене.
0:09 Тандемная ходьба «пятка к носку» вперед и назад
Уровень сложности: легкий
0:31 Перенос веса тела на одну сторону
Уровень сложности: средний
01:13 Подъемы на носке стопы
Уровень сложности: сложный
👉 Линия ортезов Agilium - https://ottobock-shop.ru/catalog/agil...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
