Скачать
每次半小时划船,每周不低于4次,那么再大的肚子也能平,你吃不了的苦,有人能吃
Автор: 不怕健身Lei
Загружено: 2025-09-23
Просмотров: 57
Описание:
💥欢迎来到 “不怕健身 Lei” 的热血健身基地!
我是 “磊”,一个带着 6 年行业经验,手握 AASFP、cbba 认证,精通莱美杠铃操、搏击操、有氧舞蹈的硬核教练!
🔥 在这里,没有枯燥的说教,只有让你暴汗又上瘾的跟练视频!每天还会更新超实用健身干货,从动作细节纠正到饮食搭配,再到自用健身好物分享,带你少走弯路,高效练出好身材💪!
所有视频均获中国大陆创作者授权,严格遵守平台规定!
🌟 别再犹豫!马上订阅,点亮小铃铛🔔
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: