เลิกอดอาหารเถอะ วิธีนี้ลด 10 กิโลได้จริง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

ลดน้ำหนัก กินอะไรดี ( ฉบับลด 5-10 กิโล ก่อนปีใหม่ ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero

กิน 1 อด 23 ชั่วโมง ดีจริงหรือ? ดูแลสุขภาพฉบับ "หนุ่ย พงศ์สุข" : How Are You? เป็น-อยู่-อย่างไร

รู้งี้ “นอนดี” ไปนานแล้ว…นอนยังไง ไกลโรค หน้าเด็ก [Skin Talk EP.31] #skintalk

40s is the new 20s! ออกกำลังกายชะลอวัย ลดอายุร่างกายไป 20 ปี! | The Healthy Diary x สมิติเวช EP.2

5 ความลับ ผอมติดจรวด เผาไขมันรัวๆ ด้วย IF 🗓️Day 10 | 30 Days Healthy Weight Loss Series

ลดน้ำหนัก กินวันละมื้อ ไม่ผอม แต่กินวันละ 3 มื้อ ผอมเลย เพราะทำแบบนี้ทุกวัน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

ลดน้ำหนัก 15 กิโล แค่หยุดอดอาหาร แล้วทำแบบนี้แทน ผ่านไป 2 ปีก็ยังผอมอยู่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

5 อาหารที่กินแล้วน้ำหนักขึ้นทันที อ้วนสุด ๆ

ลดน้ำหนัก 30 กิโล จาก 90 เหลือ 60 กิโล ( เบาหวานหาย ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero

ศิลปะแห่งการกินที่ทำให้กาลเวลาไหลช้าลง กับหมอท๊อป #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2489

ลดน้ำหนัก กินแป้งเยอะ vs ลดแป้ง แบบไหนผอมไวกว่ากัน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

บรรยาย 🔴 เปลี่ยนวิธีกิน เปลี่ยนชีวิตให้สุขภาพดี : หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

7 ของในครัวที่อาจทำให้เป็น มะเร็ง !

ลดน้ำหนัก 10 กิโล ใช้เวลาแค่ 3 เดือน ทำตามคลิปนี้เลย I หมอหนึ่ง Healthy Hero

ทำไม Fasting ต้อง 16/8 อดอาหารแบบไหนมีประสิทธิภาพที่สุด | Top to Toe EP.42

วิธีแก้ปัญหา " น้ำหนักนิ่ง " แบบถูกวิธี ไม่มีโยโย่ I ลดน้ำหนักกับหมอหนึ่ง

ลดจริงไม่ต้องอด! ยิ่งกินให้อิ่ม ยิ่งผอม!? “หมอท๊อป” แจกเคล็ดลับลดน้ำหนักแบบมีความสุข | Glow On EP.6

สูตรลดพุงเร่งด่วน กินอิ่ม 3 มื้อ ไม่ได้ออกกำลักงายหนัก

90% ของโรคอัมพฤกษ์ - อัมพาต สามารถป้องกันได้จาก 5 วิธีนี้ | หมอวี รอบโรคกับคนดัง

7 วิธีกอบกู้ระบบเผาผลาญ ทางลัดลดน้ำหนัก 10 กิโล I หมอหนึ่ง Healthy Hero