Auto-Hypnose #3 : La suggestion directe (Focus Hypnose)

Описание: La suggestion directe

🗣️ Et si une simple phrase pouvait déclencher une réaction automatique dans votre corps ? Et si vous pouviez vous parler à vous-même… et que votre inconscient réagissait naturellement ?

Bienvenue dans le troisième épisode de la série Focus Hypnose !

Dans cette vidéo, on passe à l’étape suivante de votre apprentissage de l’auto-hypnose :

👉 La suggestion directe, celle qui permet de programmer votre inconscient… avec votre propre voix.

Dans cette vidéo, vous allez apprendre :

✔️ Ce qu’est une suggestion directe en hypnose
✔️ Comment utiliser votre enregistreur vocal comme outil hypnotique
✔️ Comment créer votre premier audio de suggestion directe
✔️ Ce qu’est le fractionnement et comment l’introduire dans votre auto hypnose
✔️ Comment construire progressivement une véritable boîte à outils de phénomènes hypnotiques
✔️ Et comment vous entraîner pas à pas, à votre rythme

🎯Objectif :
Développer votre capacité à déclencher des réponses automatiques et inconscientes, pour ensuite orienter l’auto-hypnose vers une demande concrète (à découvrir dans le prochain épisode).


La liste des suggestions directes
1. Ta main monte
2. Tes paupières fatiguent
3. Ta tête baisse
4. Lt corps inerte
5. Plus bas, plus loin, plus profond à chaque respiration
6. Engourdi
7. Plus bas, plus loin, plus profond à chaque respiration


Le fractionnement
👉 “Dans un instant, tu ouvriras les paupières. Et quand tu les refermeras, tu iras plus bas, plus loin plus profond. Ouvre les paupières… Ferme les paupières… Plus bas, plus loin, plus profond…”


Pour aller plus loin :

▶ Voir la vidéo #1 – Le mode avion :
   • Auto-hypnose #1- la méthode simple pour co...  

▶ Voir la vidéo #2 – Les effets idéomoteurs et privatifs :    • Auto-hypnose #2 - Effets idéomoteurs et ef...  

Je suis Jérémy Cauliez, praticien, auteur et formateur en hypnose.
Ma pédagogie est ludique, pratique, directe… et accessible à tous.
Pour en savoir plus sur ma pratique:
➡️ https://cauliezjeremy.fr

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