Скачать
Upper Body Sculpt / 20 Minute Barre Arms
Автор: Elizabeth Woolwine Fitness
Загружено: 2024-06-09
Просмотров: 196
Описание: This 20 minute workout will work your upper body using a set of light-medium weights. I'm using my 4 lb. dumbbells and recommend anywhere from 3-6 lb. weights depending on your experience and current fitness level. This workout is designed for all bodies at all levels of fitness. It's a great workout to tag on after a walk, run or bike ride, or you could also do one of my core workouts afterwards to take it up a notch. Hope you love this!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
