INTEGRATORI e Running: quali funzionano davvero? 🤔 | Q&A con Roberto e Daniele

Описание: Ciao a tutti! In questo video, rispondiamo alle vostre domande sugli integratori per la corsa.
🏃‍♂️🏃‍♀️ Abbiamo ricevuto un sacco di domande interessanti su Instagram, quindi preparatevi a scoprire quali integratori funzionano davvero e quali sono solo una perdita di tempo e denaro. 💸

Ecco alcuni degli argomenti che trattiamo:
05:43 Integratori per il recupero post-allenamento
11:36 Integratori per la performance
14:46 Carboidrati, gel e bevande energetiche
34:42 Integratori per vegetariani
44:58 Creatina, caffeina, beta alanina, bicarbonato e molto altro!

Non perdetevi questo video se volete:
Capire quali integratori possono effettivamente migliorare le vostre prestazioni
Scoprire quali integratori sono essenziali per il recupero
Risparmiare soldi evitando integratori inutili
Avere informazioni chiare e basate sulla scienza 🤓

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