流行都市｜樂齡跑步有益身心｜長者｜銀髮族｜運動

Описание: 【流行都市】樂齡跑步有益身心
呢集《流行都市》有積極推廣樂齡運動嘅運動教練上嚟分享做運動對銀髮族嘅好處，並介紹點樣令老友記聽從指令，以最合適嘅方法去做運動。

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流行都市｜星期一至五 下午 1:20｜翡翠台

《 流行都市 》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

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