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탄수화물 먹어도 지방만 태울 수 있다? 탄수화물 섭취와 함께 14kg 감량한 식단 비법(+ 잘못된 다이어트 방법까지!)

Автор: 바른건강

Загружено: 2022-07-14

Просмотров: 32377

Описание: 다이어트 해야하는 건 아는데 탄수화물 끊기는 너무 어렵고


꾸준히 하기가 너무 힘든데...


다이어트는 어떻게 해야하는 걸까?😗


✔ 저칼로리 다이어트를 하지마라?

✔ 지방만 태워 14kg 감량한 식단!

✔ 잘못 된 다이어트의 방법!😥

MBN 220701 방송

여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
:    / 바른건강  

#다이어트 #다이어트식단 #식단공유 #식단관리 #체중감량 #살빼기 #지방태우기 #지방연소 #저칼로리 #금식 #단식 #천기누설 #MBN

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탄수화물 먹어도 지방만 태울 수 있다? 탄수화물 섭취와 함께 14kg 감량한 식단 비법(+ 잘못된 다이어트 방법까지!)

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