바른건강

3주만에 3.8kg 감량! 요요 없는 중년 다이어트 루틴

당화혈색소 8.9에서 정상으로 돌아온 비결

도토리가 소화 잘 된다? 소화 잘되고 속 편한 도토리 활용법

저염식과 다이어트는 사실 상관없다?

80대를 바라보는 김호영 부부, 알부민 관리로 혈관 건강도 고쳤다?

이대로 탈락? 살아남아야 한다_넥시컷 챌린지 3화

매일 올리브유 한 스푼 먹고 고지혈증 없애고 콜레스테롤 낮췄다?

다이어트를 위해 꼭 먹어야 하는 당이 있다?

밥 먹자마자 치솟는 혈당! 운동으로 혈당 낮출 수 있을까?

오이로 60대에 12kg를 감량! 오이로 만드는 다이어트 비빔밥 오두비 레시피

'부모님이 건강할 때 효도해야죠' 홀로 두 아들을 키운 어머니를 위한 성리의 특급 이벤트

갱년기에 도움을 주는 '전복'

방송 중 찐으로 놀란 건강 검진 결과! 심장 석회화가 진행되고 있는 사미자?!

'신묘화타' 박정호 한의사가 오리 고기를 추천하는 이유!

가수 현미의 갑작스런 죽음, 원인은 군것질이었다?

20대에 신혼 여행지에서 급성 뇌출혈이 일어났다, 살 확률이 3퍼센트?

'혈당 수치가 400넘었어요' 혈당 400에서 정상까지 호박을 먹었다?

유방암 말기 수술 후 매일 면역력 위해 챙겨먹는 알부민 효과!

[라이브 다시보기] 이 증상이면 당뇨 초기? 당뇨 추기 증상 & 대처법

흥부놀부할 때 그 박? 폐종양 수술 후 꼭 챙겨먹는 박의 효능

식이섬유 부족하면 장독소 늘어난다? 점점 늘어나는 장독소 잡는 식이섬유!

밥 바꾸니 혈당 낮아지고 혈당 낮아지니 살이 무려 18kg 빠졌다!!! 당뇨 관리와 다이어트 동시에 가능하게 한 밥 추천

참아야 산다, 식욕과의 정면승부_넥시컷챌린지 2화

2주 다이어트 했는데 놀라운 효과! 그 결과는?

배꼽 아래를 치기만 하면 된다? 5일동안 단전치기 진짜 살이 빠질까?

'직장 생활 하다 결국 당뇨약 증가...' 무서운 당뇨 합병증, 요즘 젊은 당뇨 급증하는 이유

중년 나이, 장 건강 관리 했더니 30kg 감량했다?

"이젠 굶어도 살이 잘 안 빠져요", 행사 의상 옷 피팅하다 내장 지방에 충격받은 김용임

"그 땐 이미 혈당 수치가 500..." 저혈당만큼 몸에 치명적인 고혈당 쇼크!?