나다 싶으면 클릭하세요 | 배트 스피드를 갉아 먹는 9가지 원인
구속을 늘리고 볼끝을 살아 오르게 만드는 방법 (투수 상체 활용법 : 정영일)
이거 보고 편집자도 처음으로 홈런 쳤습니다💥 | '배럴' 돌리는 방법 해설강의
일단 힘을 실어야🚛 쏟아 낼 수 있습니다🌊 | 구속을 증가🚀시키는 2번째 방법 (2/99)
"구속"이 빨라지고 싶다면 꼭 해야할 운동법 1가지 | 쉽고 간단한 투수 증심이동 훈련법 ⚾️
구속을 올리고 싶다면 팔 스로잉을 정복하라
프로 투수의 골반쓰는 방법 (이것만알면 골반을 강하게 쓸수있다!)
안타 제조기 이치로의 타격이론 #イチローバッティング
고교야구 최강투수, 156km 구속의 비밀 (현재 한화 정우주)
![[야매신 투구송구2강]팔꿈치를 못쓰시는 분 강추. 활처럼 휘어지는 팔꿈치를 이용한 투구&송구](https://image.4k-video.ru/id-video/csgP4yPYJUc)
[야매신 투구송구2강]팔꿈치를 못쓰시는 분 강추. 활처럼 휘어지는 팔꿈치를 이용한 투구&송구
하체로 던진다는 건 이런 것!!!(하체+지면반력)
![[최초공개] 구속 올리는 가장 확실한 하체 사용법 #fireballer #투수레슨 #구속향상](https://image.4k-video.ru/id-video/EX1kycvYKoE)
[최초공개] 구속 올리는 가장 확실한 하체 사용법 #fireballer #투수레슨 #구속향상
프로 투수들이 예찬🙌하는 롱토스의 효과⁉️ | 단순한 워밍업이 아닌🙅 최강의 어깨 단련법💪
포브스 선정🏆 가장 뼈 때리는🤯 타격 영상 1위🎉 | 배트는 돌아가는데 왜 상체는 그대로야?😡
마운드만 올라가면 밸런스가 깨진다? 이 영상을 꼭 보세요~! (마운드 활용법)
안지만 야구강의 - 힘을 쓰지 못하면 무용지물! 너무나도 자세한 강의
던지는 팔! 백스윙 끌어 올리는 방법 (투수레슨)
영상이랑 똑같이 매일 10분만 튜빙해서 강속구 투수 어깨만들기
프로가 알려주는 마운드 위에서 던질때 앞다리 제대로 딛는 방법!!
![[야구공 회전수 증가] 야구공을 잘 던질 수 있는 원리](https://image.4k-video.ru/id-video/iWksgWKjJJ4)
[야구공 회전수 증가] 야구공을 잘 던질 수 있는 원리