【9割が見落とすテニス肘の原因】肘の外側の痛みの原因は神経だった？！【テニス肘の治し方】

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【動画内容】
あなたは、ストレッチやマッサージをしてもテニス肘が治らないとお悩みではありませんか？もしかしたら、その肘の外側の痛みは神経が原因かもしれません。腕の橈骨神経が障害されると、テニス肘と似たような症状が出てきて、非常に区別が難しいです。今回の動画では、テニス肘に隠れている神経の障害を説明。加えて、神経の障害を改善するセルフケアの方法もご紹介しています。テニス肘の治し方にお悩みの方には必見の内容となっております！３～５分くらい出来るセルフケアなので、是非、お試し下さい。


【動画の目次】
00:00　挨拶＆動画内容紹介
00:53　テニス肘に神経の障害が隠れている？！
01:29　皮膚をゆるめて神経への圧迫を減らす
02:35　圧迫されやすい二の腕の外側
04:22　回外筋で神経が圧迫されやすい
05:38　仕上げに橈骨神経ストレッチ
07:35　ハイドロリリースもおススメ


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