ゲストコーナー：カラダが大丈夫でも脳が疲れているかも！脳疲労と、その上手な休め方 ／ 脳神経外科医・菅原道仁先生

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

脳疲労を減らす「デフォルトモード」の入れ方 ／ 令和の労働は「疲れ」方が違う ／ ストレスから距離を取る技術5つの行動 ／ SNS疲れ／ ドイツの働き方に学ぶ ／ 「休養学」片野秀樹

次期ノーベル賞候補×成田悠輔 「寝不足だと嫌な奴になる？」「ほとんどの日本人の脳は低パフォーマンス状態？」数々の睡眠の落とし穴に成田絶句！世界的権威柳沢正史教授が語る快眠術とは？

【自律神経ケア】原因不明の不調のカギは「自律神経」！？今日からできるリセット術とは？【小林弘幸順天堂大学教授＆松丸友紀&ReHacQ】

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

未来のことばかり考え、人生を先送りしている人へ｜岸見一郎【『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』公式動画】

【人生を犠牲にしない｢しがらみ｣の捨て方】｢親の介護｣にまつわる後悔/｢人間関係｣にまつわる後悔/過去の｢つながり｣より｢これから｣が大事/｢健康｣にまつわる後悔/｢我慢｣で免疫力が下がる

【瀬戸内寂聴】なぜ多くの女性は、夫が年を取るにつれて好きではなくなるのか？その理由はとても単純だ。

ねぷたに津軽天然藍染やって発酵ごはん食べる冬の弘前、へばねぇ〜！

【認知症を防ぐライフスタイル】脳の老化の仕組み／リスクを高める行動／お酒は脳に悪いのか／新しい挑戦で脳に刺激を／認知症かなと思ったら／高齢者医療専門医・山田悠史医師が解説【PIVOT HEALTH】

#22【週末ぐったりを克服】50代からの自分を労わる術……羽田美智子が実践する「究極の休息法」と「無理なく続く健康習慣」

【ザ・ノンフィクション】婚活“ラブホおじさん”の「その後」　「テレビを見て…」お見合い決意の女性と感動プロポーズ＆結婚式『結婚したい彼と彼女の場合～令和の婚活漂流記２０２４～』オリジナルカット版

生活情報コーナー：「眼科ドック」を体験！

【医師が解説】脳のゴミを洗い流す睡眠法｜眠れない原因は自律神経だった

ОСЕЧКИН: "Это опасные шаги". Кого целовал Путин, что вскрыл Эпштейн, (не)перемирие, антиICE

【この本は「自分に向けて書かれた」と思ってみる】「ひとり」を大切にする「Ｎ１文章術＆読書術」／「自分を大事に」by諭吉＆三宅／「働いてても研究したい人」必読の書／あなたに向けた公開収録、３月開催です！

【発達障害】診断は線引きではない Ι 鳥居みゆき×小島慶子ΙNGなしの質問 Ι 2SQ

【先崎彰容が語る「今の時代」：明治末期と似ている】無意識の閉塞感と攻撃性／SNSと公私の消滅／日本人の３類型／冷笑型と成功青年型／最後の人間と気概の喪失／明治の個人主義／漱石作品の本質／過剰な健康志向

【最新脳科学】読書で頭が良くなる理由／6分間の読書でストレスが約70%軽減／デジタルより紙で読むのが効果的／受け身のスマホ使用が脳疲労に／脳の広範囲が活性化／表音文字と表意文字【PIVOT LIFE】

【言語化できる人できない人】言語化＝明確にすること／リーダーは行動を明確に示す／言語化できているという思い込みを捨てる／比較と定義で言語化上手／言語化コンサルタント・木暮太一氏【PIVOT TALK】