Скачать
脳疲労を減らす「デフォルトモード」の入れ方 ／ 令和の労働は「疲れ」方が違う ／ ストレスから距離を取る技術5つの行動 ／ SNS疲れ／ ドイツの働き方に学ぶ ／ 「休養学」片野秀樹
Автор: ハフポスト日本版公式チャンネル
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 1397
Описание:
ベストセラー「休養学」と「疲労学」の著者・片野秀樹さんに、「疲れない方法」を聞きました。今後も様々な企画を準備中。チャンネル登録してお待ちください！
今回のテーマは「疲労学」
脳の疲れを抑える方法
疲労を抑える5つの行動
ドイツの働き方から学べること
『疲労学: 毎日がんばるあなたのための』
https://amzn.asia/d/2b6A9cJ
【ハフポスト関連企画】
ウェルビーイング
https://www.huffingtonpost.jp/news/we...
現代を生きる私たちは、何を学び、どんな視点を持てばいいのか。時代の最先端を届ける国際ニュース「ハフポスト日本版」が社会の変化、新しいビジネスの潮流、トレンド、生き方のヒントをお届けします！
#ウェルビーイング #休養 #リカバリーウェア #休養学 #休み #睡眠 #寝る #眠れない #トレーニング
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
