Скачать
FULL BODY WORKOUT
Автор: Keiani
Загружено: 2024-02-28
Просмотров: 743061
Описание:
a very enjoyable full body workout:
3 x 12 back squats
3 x 12-15 DB romanian deadlift
3x12-15 step ups
2 x 12-15 face pulls
3 x AMRAP pushups
2 x 12-15 cable lateral raise
3 x 10-15 hanging leg raise
follow my socials:
INSTAGRAM - / mcshnizzle
TIKTOK - / uchj_5bram_3sokb7frcvjsq
timestamps:
0:00 - intro
2:27 - a little message
3:04 - squats
4:32 - RDLs
5:36 - step ups
7:04 - face pulls
7:41 - pushups
8:30 - cable lateral raise
9:05 - hanging leg raise
9:32 - fastest posing session ever
9:49 - outro
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
