Ты не сломан - ты застрял. 5 режимов выживания нервной системы

Описание: Пройдите тест на состояние нервной системы → https://t.me/elisaveta_sivas/510
Вы не ленивы. Вы живёте в режиме выживания.

Почему так много людей чувствуют, что застряли?
Почему есть идеи, желания, потенциал, но тело как будто не даёт двигаться вперёд?

В этом видео я рассказываю о 5 режимах выживания нервной системы:
борьба, бегство, подстраивание, замирание и коллапс —
и о 6-м режиме ресурса.

Это информация про тело, безопасность и выживание.

Если вы:
– чувствуете хроническую усталость
– застряли и не можете начать
– вините себя в лени или прокрастинации
то возможно, ваша нервная система просто защищается.

В моём Telegram-канале:
– тест на определение режима
– разборы каждого состояния
– голосовые и практики выхода
– работа с телом и подсознанием

👉 Пройти тест: https://t.me/elisaveta_sivas/510

Читать про режимы выживания: https://t.me/elisaveta_sivas/514

🎬 Это видео — часть серии о режимах выживания нервной системы. Смотрите всю серию здесь в плейлисте:    • Ты не сломан - ты застрял. 5 режимов выжив...  

Мы не чиним себя.
Мы возвращаемся к себе.

🔹 Индивидуальная работа со мной
Если вы понимаете, что застревание повторяется снова и снова и хотите пройти этот путь с поддержкой — вы можете узнать о форматах работы со мной здесь:
https://elisavetasivas.com/general

Я работаю с травмой, блоками подсознания и регуляцией нервной системы через нейросоматический подход.

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
Все видео по блокам и подсознательным паттернам здесь:
👉    • Блоки, травматические паттерны и подсознат...  

Упражнения, практики и техники здесь:
👉    • Практики регуляции нервной системы | упраж...  


#нервнаясистема
#психосоматика
#заморозка
#выгорание
#непрокрастинация
#телеснаятерапия
#травма
#саморегуляция
#осознанность
#ресурс