ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Physical Therapy Ankle Mobility Exercises (Dorsiflexion and Plantarflexion)

Автор: Morgan Duval, PT, DPT, JD, CSCS

Загружено: 2021-11-17

Просмотров: 253

Описание: Dr. Morgan Duval, PT, DPT, JD, CSCS explains a few simple exercises to maximize your ankle health!

Exercises Covered:
1. Ankle Plantar flexion and Dorsiflexion (Active)
2. Gastrocnemius Stretch
3. Soleus Stretch
4. Posterior Tibialis Stretch
5. Ankle Stretch into Plantarflexion
6. Active Foot Undulation with coupled Knee Motion

Any information on diseases, injuries, and treatments available at this channel is intended for general guidance only and must never be considered a substitute for advice provided by a doctor, a physical therapist, other qualified medical professionals. Morgan Duval will not be liable for any damages or injuries that you performed exercises or advice on this channel.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Physical Therapy Ankle Mobility Exercises (Dorsiflexion and Plantarflexion)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Physical Therapy Foot Mobility Exercises

Physical Therapy Foot Mobility Exercises

Goniometry Ankle Dorsi Flexion & Plantar flexion Dr. Bryan Physical Therapist

Goniometry Ankle Dorsi Flexion & Plantar flexion Dr. Bryan Physical Therapist

Physical Therapist explains foot and ankle exercises in standing using the Mobo Board

Physical Therapist explains foot and ankle exercises in standing using the Mobo Board

Многолетняя боль в плече пройдет после этого упражнения

Многолетняя боль в плече пройдет после этого упражнения

How Ankle Stiffness Makes Knee Pain Worse & How To Fix It

How Ankle Stiffness Makes Knee Pain Worse & How To Fix It

3 Bodyweight Core Drills Circus Performers Use To Stay Alive

3 Bodyweight Core Drills Circus Performers Use To Stay Alive

Mercosur podpalił Europę. Oblężenie Paryża. Jutro staną polskie drogi

Mercosur podpalił Europę. Oblężenie Paryża. Jutro staną polskie drogi

Dorsiflexion and Plantar Flexion of the Foot | Anatomy Body Movement Terms

Dorsiflexion and Plantar Flexion of the Foot | Anatomy Body Movement Terms

Physical Therapist Explains foot and ankle exercises in seated using the Mobo Board

Physical Therapist Explains foot and ankle exercises in seated using the Mobo Board

Почему болит поджелудочная? Истинная причина панкреатита и диабета

Почему болит поджелудочная? Истинная причина панкреатита и диабета

Post-op Foot and Ankle Exercises Non-weightbearing, for all procedures *except* Achilles repair

Post-op Foot and Ankle Exercises Non-weightbearing, for all procedures *except* Achilles repair

Physical Therapist discusses 3 functional standing glute exercises and their purpose

Physical Therapist discusses 3 functional standing glute exercises and their purpose

Срочная переброска авиации / Крупнейшая потеря России

Срочная переброска авиации / Крупнейшая потеря России

Реабилитация передней крестообразной связки (ПКС): обучение, упражнения и ошибки, которых следует...

Реабилитация передней крестообразной связки (ПКС): обучение, упражнения и ошибки, которых следует...

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60!

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60!

Physical Therapist describes 3 seated exercises for better posture and improved spine health

Physical Therapist describes 3 seated exercises for better posture and improved spine health

Physical Therapist explains how to use the Mobo Board to correct overly supinated gait

Physical Therapist explains how to use the Mobo Board to correct overly supinated gait

Physical Therapist discusses osteoarthritis and exercises to help manage it

Physical Therapist discusses osteoarthritis and exercises to help manage it

Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток

Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток

Этот витамин защищает нервы, но его почти всегда принимают неправильно

Этот витамин защищает нервы, но его почти всегда принимают неправильно

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]