EXERCITIU AUTOGEN

Описание: #staredeprezenta #exersarea atentiei si intentiei #hipnoza conexiune minte-trup #putereamintiiEducație autogenă
Recomand folosirea castilor audio.
Formarea autogenică este o tehnică de relaxare dezvoltată de psihiatrul german Johannes Heinrich Schultz și publicată pentru prima dată în 1932. Tehnica implică practica zilnică a sesiunilor care durează aproximativ 15 minute, de obicei dimineața, la prânz și seara. În timpul fiecărei sesiuni, practicianul va repeta un set de vizualizări care induc o stare de relaxare. Fiecare sesiune poate fi practicată într-o poziție aleasă între un set de poziții recomandate. Tehnica poate fi utilizată pentru a atenua tulburările psihosomatice induse de stres. Schultz a subliniat paralele cu tehnicile de yoga și meditație. Este o metodă de influențare a sistemului nervos autonom autonom. Abbe Faria și Emile Coue sunt predecesorii lui Schultz. Există multe paralele cu relaxarea progresivă. În 1963, Luthe a descoperit semnificația "deversărilor autogene", fenomene paroxistice de natură motorică, senzorială, vizuală și emoțională legate de istoria traumatizantă a pacientului și a dezvoltat metoda "abrogării autogenice". Mihaela realizeaza sesiuni de hipnoza atat clasica cat si energo-spirituala, meditatii hipnotice scopul fiind Vindecarea Sufletului , a Mintii, activarea potentialului interior , accesarea resurselor interioare, restabilirea conexiunii intre spirit-suflet-constiinta-trup fizic, recuperarea puterii personale si a bucuriei de a trai, de a experimenta , crea si evolua.
Sesiunile pot fi unu la unu sau cu suport telepatic.


https://www.paypal.com/paypalme/my/se...