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Séance Pilates abdos fessiers dos | 15 MiN | PILATES | Intermédiaire
Автор: Pilates & coconut
Загружено: 2023-03-18
Просмотров: 1248
Описание:
Hello et bienvenue dans cette nouvelle " Séance Pilates abdos fessiers dos" de 15 minutes. Cette séance est niveau intermédiaire. Pensez aussi à vous échauffer avant, en prenant la vidéo échauffement sur ma chaine! Si vous débutez en Pilates, je vous conseille plutôt les vidéos spécial débutants, et aussi de faire au moins quelques cours avec un professeur pour avoir les bases!
A bientôt
Claire
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