GESUNDE VEGANE ERNÄHRUNG! SO GEHT'S! VEGANER WERDEN! - Lichtblick

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Gesunde #Ernährung ist ganz einfach! #Vegan zu sein ist ganz einfach! #Veganismus ist keine Matheklausur, sondern logisches und bewusstes handeln. Die Ernährung konzentriert sich auf Kohlenhydrate. Guck einfach, dass du keine Tierprodukte isst und dich Low Fat ernährst. Öl ist isoliertes Gift, was in einer gesunden Ernährung nichts verloren hat. Nimm B12 und das war's!

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