Wrist Mobility Exercises and Stretches | with Dr. Lance von Stade

Автор: The Source Chiropractic

Загружено: 2017-02-02

Просмотров: 10316

Описание: Wrist Mobility Exercises and Stretches | with Dr. Lance von Stade

How to SAFELY improve wrist range of motion, mobility and flexibility. This POWERFUL routine will help improve motion, help with injuries, carpal tunnel and forearm problems.

Dr. Lance von Stade is a movement expert who has worked with athletes performance at the highest level including world championships and the olympics.

THIS IS HOW YOU IMPROVE WRIST MOTION SAFELY

Dr. Lance von Stade
The Source Chiropractic
Oakland CA
http://www.thesourcechiropractic.com
510-328-1381

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Wrist Mobility Exercises and Stretches | with Dr. Lance von Stade

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Improving Wrist Extension and Flexibility

Improving Wrist Extension and Flexibility

10-Minute Morning Movement Routine - The Source Chiropractic

10-Minute Morning Movement Routine - The Source Chiropractic

Wrist Pain and Injury Pt.2 - Mobility . Rehab Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB

Wrist Pain and Injury Pt.2 - Mobility . Rehab Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB

Bulletproof Your Wrists | Increase Strength & Flexibility

Bulletproof Your Wrists | Increase Strength & Flexibility

Foot Mobility Series #2 Plantar Fascia and Ankle - The Source Sessions

Foot Mobility Series #2 Plantar Fascia and Ankle - The Source Sessions

Quick Wrist Mobility Exercises and Stretches | 5 Minute Stretch

Quick Wrist Mobility Exercises and Stretches | 5 Minute Stretch

Wrist Mobility | Wrist Strengthening Follow Along Routine

Wrist Mobility | Wrist Strengthening Follow Along Routine

Укрепите запястья (больше никакой боли)

Укрепите запястья (больше никакой боли)

3 Cues for a Proper PUSH UP: protect your shoulders, wrists and elbows

3 Cues for a Proper PUSH UP: protect your shoulders, wrists and elbows

Регулярные упражнения и растяжки для развития мобильности грудной клетки с хиропрактикой The Source

Регулярные упражнения и растяжки для развития мобильности грудной клетки с хиропрактикой The Source

Wrist Pain | Strain | Sprain | TFCC Rehab (Hand | Forearm Strength & Mobility Exercises)

Wrist Pain | Strain | Sprain | TFCC Rehab (Hand | Forearm Strength & Mobility Exercises)

How to VooDoo Floss Your ANKLE by The Source Chiropractic

How to VooDoo Floss Your ANKLE by The Source Chiropractic

Упражнения для укрепления рук, запястий и предплечий

Упражнения для укрепления рук, запястий и предплечий

Can't Squat? Fix Your Ankles! (FULL ROUTINE)

Can't Squat? Fix Your Ankles! (FULL ROUTINE)

How to Improve Wrist Mobility |#AskSquatU Show Ep. 31|

How to Improve Wrist Mobility |#AskSquatU Show Ep. 31|

Программа растяжки запястья, кисти и пальцев — активная изолированная растяжка

Программа растяжки запястья, кисти и пальцев — активная изолированная растяжка

Получите сильные и гибкие запястья с помощью этой готовой процедуры по подготовке запястий!

Получите сильные и гибкие запястья с помощью этой готовой процедуры по подготовке запястий!

FIX Wrist Pain During PUSH UPS | 4 Easy Ways To Increase Your Wrist Strength & Flexibility

FIX Wrist Pain During PUSH UPS | 4 Easy Ways To Increase Your Wrist Strength & Flexibility

Упражнения для восстановления полной подвижности растяжения запястья

Упражнения для восстановления полной подвижности растяжения запястья

Wrist Flexibility and Mobility Routine

Wrist Flexibility and Mobility Routine