Recept na zdravé vztahy hledej v emocích. Jsou energií života, říká mistr světa v kung-fu.

Описание: Emoce ovládají život. Ačkoli si občas myslíme, že jednáme na základě rozumu a racionálních informací, ve skutečnosti jsou to emoce, co dává energii našim činům. Chcete zlepšit své výsledky? Chcete prosadit svůj názor před kolegy? Chcete mít naplněné a vyživené vztahy? Potom potřebujete umět zdravým způsobem prožívat vlastní emoce. Nebýt strachu, jednali bychom příliš unáhleně. Nebýt agrese, neubránili bychom se. Nebýt lásky, nepoznali bychom životního partnera. Proto jsou emoce důležité, a proto bychom před nimi neměli utíkat. Nejen to si odnesete z dalšího podcastu Myšlením na vrchol, jehož hostem byl bývalý mistr světa kung-fu Richard Gonzor.

Jak nastolit rovnováhu vnitřního světa a začít zdravě prospívat bylo hlavní tématem tištěného workshopu Emoce + Rozum = Osud. Jenže jedna věc je problematiku emocí pochopit a druhou věcí je, dovolit si emoce opravdu prožívat. Jak na to? Inspiraci přináší další host podcastu Myšlením na vrchol. Richard se ve 22 letech stal mistrem světa ve formách kung–fu. Dnes je nejen trenérem bojových umění, ale především životním koučem a průvodcem. Už 35 let ukazuje lidem, jak se nejen skrze bojová umění, ale obecně skrze pohyb, naučit pracovat s vlastními emocemi a dovolit si je zdravě prožívat.

„Emoce jsou energií života, proudí v našem těle, jsou uvnitř každého z nás. A cokoliv je v nás, je naprosto v pořádku, neexistuje nic, co by v nás bylo špatně. Záleží jen na tom, jak se k tomu, co v sobě máme, postavíme.“

Zmiňuje Richard Gonzor v jedné z mnoha inspirativních myšlenek dnešního podcastu. Zajímá vás, jak se naučit prožívat všechny emoce zdravým způsobem? Jakým způsobem to změní celý váš život? Hledáte řešení pro trápení, která se pořád opakují? Odpovědi a inspiraci získáte v dnešním rozhovoru.

Co si odnesete z rozhovoru s Richardem Gonzorem

Jak emoce ovlivňují naše životy
Co se děje s lidským životem, když začneme emoce prožívat
Proč je pro ženy víc sexy agresor a vztekloun než citlivý muž s velkým srdcem
Jak Richard učí prožívat emoce v rámci projektu mojesila.cz
Kam se z chlapů vytrácí mužská síla a energie
Jak souvisí potlačování emocí s osobními hranicemi
Proč nestačí emoce jen popsat, ale je důležité je opravdu prožít
Proč potřebuje člověk dozrát, než změní svůj život
Jak nám emoce pomáhají skoncovat se zlozvyky
Jak přepsat staré vzorce
Co se děje po rozchodu, když v sobě potlačíme bolest
Jak najít v životě to, co nás baví a dává nám životní energii
Jak najít životní rovnováhu a zdravě prospívat ve všech oblastech