【健康タオル体操】おうちでできるトレーニング第４弾 タオルを使ってトレーニング、頭痛、腰痛、肩こりに効果的！
Автор: 愛別町公式チャンネル Aibetsu town
Загружено: 2020-10-15
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北海道旭川市近郊で活躍するインストラクター 高野明美先生と一緒に、おうちトレーニングをして、病気やケガを予防する体づくりをしましょう。
高野明美先生は、アクアエクササイズ（水中運動）を３２年前に北海道で初めて普及させた経歴を持っています。現在でも、愛別町主催の運動教室で講師をつとめる等、さまざまな自治体で活躍されています。
愛別町では、町民の方がコロナ渦の中で外出が減り、運動する機会が少なくなっていると考え、おうちで気軽にトレーニングができないかと、高野先生にお願いをいたしました。そこで、先生に内容を丁寧に考えていただき、構想が出来上がり、今年の８月かに、撮影し、９月から地元のケーブルテレビでトレーニングの動画を放送しました。放送をご覧になった方々からも多くの反響をいただいております。
町民の方をはじめ、多くの方々が運動するきっかけになればと願っております！
撮影・編集 愛別町役場
・愛別町役場HP http://www.town.aibetsu.hokkaido.jp/
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