Renforcement des fessiers | 10 min | Jour 16 - Bloom into Spring Challenge
Автор: Yoga with Mathilde
Загружено: 2026-03-06
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Jour 16 - Bloom into Spring Challenge.
focus fesses🍑 des fessiers puissants protègent ton dos, soutiennent tes hanches et te permettent de bouger librement. 10 minutes pour prendre soin d’elles
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NB : Ces vidéos de yoga sont conçues pour guider et inspirer votre pratique, mais elles ne remplacent en aucun cas un avis médical ou un traitement. Veuillez consulter votre médecin si vous avez des problèmes de santé ou des préoccupations. Pratiquez en pleine conscience, adaptez les exercices si nécessaire et prenez soin de vous.
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