Критика тренера по силовой подготовке и физической подготовке. Чемпионы Мировой серии MLB. Неорто...
Автор: Garage Strength
Загружено: 2025-10-09
Просмотров: 11034
Описание:
Получите 7 БЕСПЛАТНЫХ дней тренировок в нашем приложении для силовых тренировок Peak Strength 👉 https://www.peakstrength.app/?utm_sou...
Попробуйте наш БЕСПЛАТНЫЙ калькулятор максимального количества повторений 👉 https://peakstrength.app/training-pro...
Тренер по силовой подготовке и физической подготовке Дейн Миллер критикует силовые тренировки команды Главной лиги бейсбола San Francisco Giants.
#garagestrength #speed #strength
СЛУШАЙТЕ НАШ ПОДКАСТ 🎙🏆🎙
👉 https://feeds.megaphone.fm/HUM1295049334
Присоединяйтесь к нашему сабреддиту и Discord
👉 / garagestrength
👉 / discord
0:00 – Введение: Споры о жиме гантелей в бейсбольных тренировках
0:40 – Силовые тренировки в современном бейсболе: гиганты лидируют
2:00 – Подвижность, стабильность и сила: в зале гигантов
4:40 – Взрывная сила, скорость и позиционная работа
8:00 – Оценка, пиковая сила и развитие игроков
13:20 – Итоги: как тренировать бейсболистов как метателей
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
