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【足指トレーニング🔥🔥】インスタライブ2022.6.23
Автор: 理学療法士・パーソナルトレーナー村田育子 Murata Ikuko (Physio／trainer)
Загружено: 2022-06-27
Просмотров: 1132
Описание:
仕事がらご高齢の方の足を見ることが多いですが、足指しっかりしてる人はやはり転倒しにくい。
土台がしっかりしてます。
逆に足が崩れてる人は転倒リスクが高いですね。
頚部骨折の人工骨頭コースですわ。
足指を鍛えて
80-90になっても元気に自分の足で歩いてたいもんです。
#理学療法士によるパーソナルとグループセッション東京
#rfca
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