Скачать
10 Jan primary bench day + weighted chin ups
Автор: Anees Samsodien
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 10
Описание:
Bench press (5min rest between sets)
Set 1 :6reps
Set 2: 6reps
Set 3:5reps (by mistake)
Set 4:15reps
Chin ups
Set 1 :6reps(1min rest)
Set 2: 6reps
Set 3:6reps
Set 4:13reps(5min rest)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
