Qi Gong : Tourner la taille comme un ours, le jeu des 5 animaux
Автор: MTC YangSheng
Загружено: 2023-04-22
Просмотров: 2541
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WU QIN XI : Le jeu des 5 animaux
Aujourd'hui nous voyons le cinquième mouvement intitulé : "Tourner la taille comme un ours".
Cet exercice va favoriser les lombaire mais également améliorer les fonctions de la Rate et de l’Estomac et la digestion en général en créant un massage des organes internes.
Voici le lien vers la playlist :
• Qi Gong : Lever les pattes de tigre, le je...
Si vous avez le moindre doute sur ce mouvement, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin, kiné ou ostéopathe. Et si vous aimez la vidéo, merci de mettre un petit pouce en l'air pour aider la chaîne à se faire connaître.
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▼ CHAPITRAGE ▼
00:00 Intro
01:03 Explication du mouvement
10:26 Enchaînement du mouvement
▼ MUSIQUES ▼
→ Générique (Jasmine) : https://bit.ly/3qrb4X8
→ China (SilverHoof) : https://elements.envato.com/china-RH5...
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